Наш канал

Новые статьи и рецепты с доставкой на эл.почту

САМ СЕБЕ ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРА!!!

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Болгарский перец,фаршированный творогом

Болгарский перец,фаршированный творогомБолгарский перец, фаршированный творогом приготовить очень просто.

Как вариант полноценного перекуса, этот рецепт подойдет так же тем, кто находится на правильном питании.

Для приготовления болгарского перца, фаршированного творогом, понадобится: Читать далее

Нежнейшие голубцы из листьев китайского салата и куриного фарша

ПП голубцыРецепт «Нежнейшие голубцы из листьев китайского салата и куриного фарша»  непременно подойдет тем, кто решил «сесть на диету» или является поклонником правильного питания. Читать далее

Манник на кефире в мультиварке

Манник на кефире в мультиваркеПриготовим манник на кефире в мультиварке. А у кого нет мультиварки, конечно, можно приготовить такой манник и в духовке.

Манник на кефире, в какой-то степени, можно отнести к диетическим блюдам.

В этом рецепте совсем не нужно добавлять никакого масла, разве что, только смазать форму, в которой будем выпекать манник. Читать далее

Куриные котлетки на пару

Паровые куриные котлетыПродолжаем питаться правильно!

На завтрак мы уже готовили вкусные и полезные блюда. Но правильное питание – это не только правильный завтрак. Конечно, и в обед и вечером мы должны питаться правильно. А что же приготовить на ужин? Мы же целый день трудились, тратили свою энергию! Хочется чего-нибудь существенного. Например, котлет…

Пожалуйста! Все для вас! Давайте приготовим на ужин котлеты, но не обычные, а куриные котлетки на пару. Читать далее

Сырники из творога и овсяных хлопьев

Полезный завтракЧтобы разнообразить утренние завтраки, сегодня научимся готовить сырники из творога и овсяных хлопьев. И, опять же, этот рецепт можно отнести к правильным завтракам. Но не пугайтесь, что вам опять придется стоять у плиты. Времени, для приготовления таких сырников у вас уйдет не больше, если бы вы намазывали масло на батон или нарезали колбасу для бутерброда. Но мы не будем делать ни того, ни другого. Мы просто приготовим вкусный и полезный завтрак. Читать далее

Овсяная каша с бананами и корицей. Готовим правильный завтрак.

Каша из овсяных хлопьевЧто вы сегодня ели на завтрак? Опять бутерброды! Ну, мы же решили питаться правильно. А что самое главное в правильном питании? Конечно, правильный завтрак, который даст нам энергии на целый день. Читать далее

Правильное питание: куриная грудка с брокколи и цветной капустой

диетическая кухняПозади остались шикарные новогодние застолья, на которых так сложно себя в чем-либо ограничивать. Острое, соленое, жареное — все это безумно вкусно, но, согласитесь, не всегда полезно, даже можно сказать вредно, чем полезно. Поэтому сейчас пришло время дать отдохнуть своему желудку. Кашки, легкие супчики, блюда на пару — это то, что нужно сейчас нашему организму. Читать далее

Архивы

Наша группа ВКонтакте

Наша группа на ОК

Соц.опрос

Нашли ли Вы что-то полезное для себя на этом сайте?

View Results

Loading ... Loading ...