Наш канал

Новые статьи и рецепты с доставкой на эл.почту

САМ СЕБЕ ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРА!!!

Как избавиться от уже существующих морщин

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

как избавиться от морщинМожно ли избавиться от уже существующих морщин? Этот вопрос очень часто задают женщины, возраст которых приближается к зрелому. Как отвечают на него опытные врачи-косметологи?

Бороться с преждевременным появлением морщин – это значит бороться с преждевременным старением в целом. Следовательно, универсальным чудодейственным косметическим средством в этом случае является рациональный, умный, гигиенический образ жизни, подвижный отдых на свежем воздухе, витаминизированное питание.

Особое значение при профилактике преждевременного старения кожи имеют витамины А и Е.После 40 лет следует по крайней мере 2 раза в год проходить под наблюдением врача лечение, заключающееся в применении этих витаминов. Нельзя «коптить» лицо на солнце, удаляющем из тканей влагу, как промокашка чернила. Ведь именно увлажнение кожи гарантирует ее эластичность. Не стоит изобретать собственный массаж, так как он может принести больше вреда, чем пользы. Зато необходимо каждый вечер осторожно наносить хороший крем на те части лица, которые наиболее подвержены появлению морщин.

Сколько они приносят огорчений! А ведь в большинстве случаев преждевременно появившиеся морщины – следствие не каких-то особых свойств кожи или жизненных невзгод. Обратите внимание: нет ли у вас вредной привычки хмурить или приподнимать брови, щурить глаза? Многие не замечают за собой этого. А между тем самые ранние (в возрасте 15-20 лет) и самые глубокие  морщины появляются как раз из-за чрезмерно активной мимики.

Вертикальные и горизонтальные морщины на лбу, переносице – чаще всего  результат привычки морщить лоб, поднимать вверх глаза и брови.

Бороздки на щеках, носу, у глаз, даже на шее появляются… от смеха, когда человек смеется неестественно подчеркнуто, напрягая все мимические мышцы.

У тех, кто плохо видит, но стесняется носить очки и потому щурит глаза, образуются мелкие, расходящиеся веером морщины у внешних уголков глаз. Постепенно эти морщинки приобретают вид «гусиных лапок».

Но особенно старят так называемые линии скорби – глубокие морщины, которые идут от носа к уголкам рта. Эти морщины у некоторых можно считать не только косметическим дефектом, но и проявлением определенных черт характера: образуются они чаще у людей, постоянно чем-то недовольных.

НО, появление глубоких морщин можно предотвратить! Добиться этогоне так уж и сложно, было бы желание.

Посмотрите на себя в зеркало, внимательно проанализируйте, как вы выглядите, когда говорите по телефону, с домашними, как вы смеетесь. Попробуйте перед зеркалом говорить спокойно, просто, без излишней мимики, смеяться, не гримасничая.

Обратите внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах лица. Запомните их и волевым усилием старайтесь в течение дня этих ощущений не растерять.

Чем энергичнее вы будете стремиться избавиться от привычки гримасничать, тем скорее это произойдет. Если вы забываете контролировать себя, попросите родных или сослуживцев вам об этом напоминать.

Складки на лбу (горизонтальные и вертикальные) можно попытаться разгладить с помощью специальной гимнастики для мимических мышц. Но главное условие успеха – отвыкнуть от привычки морщить лоб.

Проснувшись, не вставая с постели, плотно сожмите веки на 5-6 секунд, положите указательные пальцы на надбровные дуги, широко откройте глаза на 4-5 секунд. Упражнение повторите 8-10 раз. Через несколько дней необходимость класть пальцы на надбровные дуги отпадает, поскольку уже не будут собираться на лбу морщины от одного взмаха ресниц.

Если хотите смягчить линии скорби, старайтесь, чтобы выражение лица было спокойное, приветливое, не сжимайте зубы, когда вы молчите.

Появление ранних морщин может быть обусловлено и неправильным уходом за кожей, особенно сухой. Реже умывайтесь с мылом, осторожнее пользуйтесь отбеливающими кремами и декоративной косметикой.

Избавиться от морщин поможет и массаж, но лишь сделанный строго по правилам, иначе он лишь ускорит образование морщин. Помните, что у любого массажа есть свои противопоказания!

 

Понравилась статья? Не поленитесь нажать на кнопочки соцсетей ниже, чтобы ваши друзья тоже смогли узнать об этих и других советах и рецептах, а после этого можете заполнить форму ниже, указав там свой электронный адрес, и ни одна новая статья с сайта не будет вами пропущена. Оставайтесь с нами!  Спасибо!

Получать новые статьи себе на почту:

Не пропустите:

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИТЕ ДРУЗЬЯМ:
ПРИГЛАШАЮ К ОБЩЕНИЮ:

5 комментариев: Как избавиться от уже существующих морщин

  • Ирина говорит:

    Нужно наверное и себе попробовать массаж, но Вы правы — к этому нужно подходить осторожно

  • Natabul говорит:

    Как много зависит от наших привычек и появление морщин в том числе.Надо учиться следить за своими гримасами.Спасибо за статью.

  • Алла говорит:

    Да, хочется оставаться молодой, но… за массаж спасибо большое. Сейчас все это проделала и…. ведь несложно и не долго. Надо себя приучить.

  • admin говорит:

    Да, да,Ирина, у всего есть свои противопоказания и у массажа в том числе!

  • Ксения говорит:

    Замечательная статья! Спасибо)) возьму себе на заметку)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Архивы
Наша группа ВКонтакте
Наша группа на ОК
Соц.опрос

Нашли ли Вы что-то полезное для себя на этом сайте?

View Results

Loading ... Loading ...