Наш канал

Новые статьи и рецепты с доставкой на эл.почту

САМ СЕБЕ ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРА!!!

Куриные ножки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Куриные ножкиХотите приготовить ужин для всей семьи быстро, просто и недорого?

Приготовьте куриные ножки с овощами. Это блюдо еще и сытное, даже без гарнира.

На 4 порции готового блюда понадобится:

1 кг куриных ножек, 4 моркови, 3 луковицы, 1 зубчик чеснока, 500 грамм замороженной цветной капусты, 100 грамм консервированного зеленого горошка, 2 ст.ложки соевого соуса

Для соуса:

3 яйца, 20 грамм тертого сыра, 200 грамм сметаны, 1 ст.ложка муки, соль, молотый черный перец

Первым делом приготовим  чесночно-соевый соус. Для этого необходимо очистить чеснок, пропустить его через пресс или измельчить другим способом и смешать с соевым соусом.

Куриные ножки тщательно помыть холодной водой и обсушить при помощи бумажного полотенца. Затем снять с них кожу и замариновать, обмазав со всех сторон приготовленным чесночно-соевым соусом.

Морковь и лук вымыть и очистить. Морковь натереть на крупной терке, а лук нарезать кольцами. Предварительно размороженную цветную капусту разделить на соцветия.

Включить духовку. А пока она разогревается до 250 градусов, приготовить еще один соус, при помощи которого будем завершать блюдо.

Для приготовления соуса яйца взбить со сметаной, добавить сыр, муку, соль и черный молотый перец. Все хорошо перемешать.

В форму выложить слоями лук, морковь, цветную капусту, горошек. Сверху разложить куриные ножки и залить их соусом. Поставить форму в духовку и запекать, пока не зарумянятся куриные ножки. Затем накрыть форму фольгой и оставить в духовке еще на 30-40 минут.

Готовое блюдо подать горячим и, по желанию, украсить зеленью.

К куриным ножкам с овощами можно отварить рис и подать в качестве гарнира, хотя уже и так получается сытно.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Нажмите на кнопочки соцсетей, поделитесь с друзьями.

А хотите получать свежие рецепты к себе на почту? Тогда заполните форму ниже, указав свой адрес эл.почты.

Получать новые статьи себе на почту:

Не пропустите:

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИТЕ ДРУЗЬЯМ:
ПРИГЛАШАЮ К ОБЩЕНИЮ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Архивы
Наша группа ВКонтакте
Наша группа на ОК
Соц.опрос

Нашли ли Вы что-то полезное для себя на этом сайте?

View Results

Loading ... Loading ...